طرق تساعدك في التغلب علي إحباط العمل

من طرف gharam السبت مايو 21, 2011 5:14 am

العمل هو أهم مجال للرجل والمرأة العاملة ففيه يقضي الإنسان جزء كبير من وقته وإذا كان جو العمل محبط وغير مريح تسبب ذلك في افتقاالإنسان للتوازن فيصبح كمن يجلس علي كرسي مختل ، فالاستقرار في
العمل ، يمثل نصف استقرار الإنسان ونصف استقراره الآخر يتمثل في بيته
وأسرته .
من هنا وجب على القائمين على أي عمل، الحرص دائماً على إرساء
قواعد هامة تضمن سير العمل نحو أهدافه من جهة وتضمن استقرارًا للعاملين
وانضباطهم من جهة أخرى ، وبالتالي يتحقق الهدف من العمل بزيادة الإنتاج
وتحقيق التفاهم والانسجام بين أطرافه ، لكن كيف يتحقق الجو المريح والهاديء
في العمل ؟

نقاط الضعف والقوة
يقول أحمد
السيد ـ مستشار رئيس هيئة الاستثمار للتنمية البشرية ـ بحسب صيحفة
"الأهرام" إن النجاح في العمل يبدأ من أول يوم للمرأة فعليها ان تتعرف على
ترتيبها بين الزملاء, والتعرف على نقاط القوة والضعف لديها ولدى الآخرين,
بحيث تستطيع باجتهادها واطلاعها أن تدعم نقاط القوة لديها وتتخلص تدريجيا
من نقاط الضعف. وهناك بعض القواعد العامة التي يجب اتباعها في محيط العمل
ومنها:
ـ الدراية التامة باللوائح والنظم المنظمة للمكان والثقافة
والعرف غير المكتوب فهو ميثاق الشرف المتعارف عليه وهو أقوي من اللوائح
المكتوبة.
ـ تحليل شخصية المحيطين مهم جدا ويأتي من خلال المتابعة
الدقيقة للآخرين للتعرف على ردود أفعالهم في المواقف المختلفة, وما يزعجهم
وما يسعدهم, وهي ليست دعوة للتملق ولكن للتوصل الى طريقة أفضل للتعامل.
ـ الاحترام المتبادل لا غنى عنه حتى لو اختلفت وجهات النظر.
ـ تجنب الحديث عن المرتبات والمكافآت فهي منطقة خاصة مهما كانت درجة قرب الزميل على أن يتم تغيير الحديث بطريقة لبقة.
ـ يجب الالتزام بحدود المظهر والمكياج المتفق عليه والابتعاد عن البهرجة لأنها غير مناسبة لأماكن العمل.
ـ عادة ما تكون الآنسة محط انظار زملائها خصوصا العزاب لذلك يفضل الالتزام بالوقار والاحترام شكلا وموضوعا.
ـ لا تعطي الثقة المطلقة لأحد من الزملاء والزميلات إلا بعد التأكد من أنه يستحقها فعلا.
ـ لابد أن تتفهمي قرارات الرئيس حتى لو كانت غير مقبولة له.
ـ
الشكوى المتواصلة وسط الزملاء توجد جوا سلبيا ومتوترا داخل العمل لذلك
يفضل تجنبها وتحويلها لأفكار ايجابية توجه للشخص المسئول مباشرة.
ـ
الوضع الطبيعي أن يكون الموظف أصغر سنا من رئيسه ولكن في بعض الأحيان يحدث
العكس وفي هذه الحالة لابد للرئيس أن يتفهم أن الموظف متضرر من وجوده على
رأس الإدارة, وهنا تكون الصراحة المطلقة مطلوبة حتى يمكن استثمار الموقف
لصالح العمل.
ـ طريقة الانسحاب من المكان مهمة جدا سواء بالنقل أو
الاستقالة فهي يجب أن تتم بشياكة حتى لو كانت هناك مشاكل, لأن سمعة الشخص
ستلاحقه في أي مكان جديد.

لعبة النجاح
والنجاح في العمل
يتطلب منك أن تتقن قواعد لعبة النجاح فتتصرف كالناجحين " جيفري جيه ماير"
في كتابه "النجاح رحلة" ، أفضل الكتب مبيعاً في العالم في إدارة الوقت
يقدم الأدوات اللازمة لكل الأمور التي من شأنها أن تصنع نجاح الإنسان ،
وماذا يجب أن نفعل في الحياة لتحقيق النجاح ثم يحدد جيفري الأمور الخمسة
التي يشترك فيها الناجحون كالتالي :
1- لديهم حلم .
2- لديهم خطة .
3- لديهم معرفة وتدريب من نوع خاص.
4- لديهم استعداد والرغبة في العمل بجد.
5- لا يعدون كلمة "لأ" إجابة لأي تساؤل .

الناجحون لديهم الشجاعة على الاعتراف بأخطائهم:
قد
نكن نحن في بعض الأحيان متعصبين لأنفسنا حتى النزاهة التي نلم بها أنفسنا
بعض الأحيان ولكن لكي نصبح ناجحون لابد وأن تدهس الأنا فنحن بشر ولسنا
ملائكة فما أجمل الاعتذار الذي يعبر عنه بفعل يوحي إلى الأخرين بمدى
التواضع الذي يكتنز بداخلنا ونوهبه لآخرين .
يعتمد الناجحون على أنفسهم
لامتلاكهم المهارات وبتفعيلها بكل تأكيد يستطيعوا ذلك الإنسان يكون قادراً
علي النجاح إذا فكر فيه النجاح يكمن في الإرادة والاعتقاد بإمكانية تحقيق
النجاح فالنجاح بعني تحقيق عدة أشياء إيجابية تسعدنا وتشعرنا بالارتياح
والاطمئنان .
ويقدم كتاب "كيف تثبت ذاتك وتنجح في حياتك" خطوات مبسطة وعملية لتحقيق النجاح في العمل والاستمتاع بالحياة وتشمل :
بناء الثقة بالنفس ويشمل الخطوات التالية :
1 – الفعل يعالج الخوف (حدد سبب خوفك وافعل شيئا لعلاجه).
2 – اشحن ذاكرتك بالأفكار الإيجابية الخلاقة .
3 – ضع الناس في قدرهم الحقيقي .
4 – افعل ما يراه عقلك صحيحـا .
5 – افعل ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجياً تفكير الإنسان الواثق: كن دائماً في المقدمة ركز نظرك أثناء المحادثة

التفكير بطريقة الناجحين :
1 – أنت دائماً أفضل مما تظن فلا تستهن بقدراتك .
2- ضع في رأسك قاموس الناجحين واستخدم كلمات كبيرة مضيئة براقة هادفة مثمرة وتجنب الكلمات السلبية.
3- كن بعيد النظر ولا تكتف برؤية ما تحت قدميك.
4 – اجعل لعملك قيمة فاسع لتحقيق خطوات أفضل على طريق العمل .
5 – بتفكيرك السليم تغاضى عن التفاهات ،وركز على تحقيق المهم الكبيرة .

تفكيرك يحدد تقديرك :
1 –اظهر بمظهر الشخص المهم ليدل مظهرك بشكل إيجابي عن من أنت .
2 – اشعر بأهمية عملك ليعطيك أهمية تجاه نفسك ويحفزك على أداء الأفضل.
3 – امنح نفسك يومياً حوافز على النجاح وأشعر أنك على القمة حتى تستطيع الوصول إليها.
4 – اسأل نفسك دائماً هل هكذا يفكر الرجل الناجح ؟

من طرف المهندسه رانيا الأحد مايو 22, 2011 5:44 pm

الموضوع كتير رائع..... I love you

من طرف gharam الأحد مايو 22, 2011 6:15 pm

المهندسه رانيا كتب:الموضوع كتير رائع.....

thnx rania

طرق تساعدك في التغلب علي إحباط العمل

طرق تساعدك في التغلب علي إحباط العمل

رد: طرق تساعدك في التغلب علي إحباط العمل

رد: طرق تساعدك في التغلب علي إحباط العمل