الوقوع في الحب .. هل له فوائد صحية؟

من طرف gharam الثلاثاء مايو 24, 2011 5:43 am

ربما يستطيع الحب أن يثير الجدل حول العالم، لكن هل لديه من القوة ما يمكنه
من خفض ضغط الدم والحد من الاكتئاب والتعجيل بالتئام الجروح؟ اكتشفنا أن
العلم يجيب بـ«نعم»
تقول جوليان هولت لونستاد، الأستاذة المساعدة في علم النفس
بجامعة بريغهام يونغ التي نشرت على مدار عشر سنوات دراسات عن العلاقات
الاجتماعية وتأثيراتها على الصحة والمرض أن «علاقاتنا تساعدنا في التكيف مع
التوتر، لذا فإذا كان لدينا شخص يمكننا اللجوء إليه للحصول على دعم عاطفي
أو نصيحة فإن ذلك يمكن أن يساعد على الوقاية من التأثيرات السلبية للتوتر».
وركزت
أكثر الدراسات عن فوائد الحب على الأزواج. ففي 2007 بعد الاطلاع على بحث
أجري على التأثير الصحي للزواج، أصدرت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية
تقريرا من 68 صفحة أوضح أن الأزواج بوجه عام أسعد حالا ويعيشون أطول
ويشربون الكحول بشكل أقل، كما أن معدل زيارتهم للأطباء أقل مقارنة بغير
المتزوجين.
وقالت جوليان: «نعرف جميعا أن ليس كل المتزوجين، سعداء»، لكن
بضع الدراسات فقط من عدة آلاف منها، هي التي وضعت طبيعة العلاقة الزوجية
في الاعتبار، قائلة: «ربما تكون سبع (دراسات)».
لذا تصدت جوليان لمعرفة
نوع الصلة بين الحب والصحة، ففي عام 2008 حددت نوعا من هذه الصلات، أشارت
إليها نتائج دراسة لها نشرت ذلك العام عن الزواج وضغط الدم عام 2008.
واكتشفت جوليان أن مستوى ضغط الدم لدى الأزواج السعداء أقل من غير
المتزوجين، في حين أن الأزواج التعساء يعانون من ارتفاع ضغط الدم مقارنة
بالفئتين. لذا عندما يتعلق الأمر بضغط الدم، تكون الوحدة أفضل من الزواج
المضطرب.

عادات الزواج الحميدة
يميل
الأزواج المحبون إلى التشجيع على الوقاية من الأمراض ودعم السلوكيات الصحية
مثل ممارسة التمرينات الرياضية واستخدام خيط الأسنان والابتعاد عن العادات
الضارة مثل الإفراط في تناول الكحول طبقا لكثير من الدراسات.
كذلك يمكن
للعلاقات الرومانسية أن تعطي معنى للحياة يمكن ترجمته إلى رعاية ذاتية
أفضل ومخاطرة أقل على حد قول جوليان. هناك فوائد عملية للزواج يمكنها تحسين
صحة الفرد، لكنها لا تتعلق بالحب. فعلى سبيل المثال بحسب دراسة أجرتها
وزارة الصحة والخدمات الإنسانية، احتمال اشتراك الأزواج في تأمين صحي
واستقرارهم المالي أكبر.
وهب آرثر أرون، الأخصائي النفسي الاجتماعي
بجامعة «ستوني بروك» في نيويورك، حياته المهنية لفهم علم الحب. قام أرون
على وجه الخصوص بعمل مسح على المخ بأجهزة الرنين المغناطيسي الوظيفي على
أشخاص في مراحل عاطفية مختلفة منهم الذين يمرون بالمرحلة الأولى للحب،
ومنهم من كانت علاقاتهم العاطفية طويلة، ومنهم من لم يحصل على قبول المحبوب
حديثا.

شو يا...؟

من طرف gharam الثلاثاء مايو 24, 2011 5:55 am

المهندسه رانيا كتب:شو يا...؟

heheheh rania llnas 5lhom ystfedo

الوقوع في الحب .. هل له فوائد صحية؟

الوقوع في الحب .. هل له فوائد صحية؟

رد: الوقوع في الحب .. هل له فوائد صحية؟

رد: الوقوع في الحب .. هل له فوائد صحية؟