الهندسة و الابداع
بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا وسهلا بك في المنتدى ونتمنى ان تقوم بالتسجيل والمشاركة في المواضيع والردود في اقسام المنتدى المختلفة حيث يمكنك ان تصبح مشرفا على احدى الاقسم الرئيسية او الفرعية للمنتدى.

المنتدى عام شامل يركز على الابداع في الامور الهندسية و كل شيء في الحياة ويتيح لكل مبدع مجالا واسعا لاظهار قدراته وابداعاته في كل شيء اجتماعيا وهندسيا وفنيا وفكريا

بك يطيب اللقاء ويزدهر المنتدى فالمنتدى منتداك بوركت يداك
المواضيع الأخيرة
» جنيتي الشيطانية
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 11, 2011 11:11 pm من طرف المهندسه رانيا

» تسألني عن إحداهن
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 7:29 pm من طرف المهندسة ميادة

» نبات البابايا
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 7:27 pm من طرف المهندسه رانيا

» موقع رائع جداً عن الزراعة
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2011 8:28 am من طرف المهندس عيسى

» طريقة تحضير الهريسة
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2011 8:20 am من طرف المهندس عيسى

»  good web site
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 5:10 am من طرف masa

» موقع رائع جدا
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 5:31 am من طرف masa

» رمان وتفاح وحليب ...!!
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 10:18 pm من طرف المهندسه رانيا

» فقلة النوم تزيد من وزن الطفل!
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 5:53 pm من طرف gharam

» أسئلة طفلي لا تنتهي
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 5:51 pm من طرف gharam

» [alhandasah]‏ في قمة الروعه
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 3:50 pm من طرف ريحانة

» أتدرى ماذا تقول إذا بلغت الأربعين من عمرك ؟السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 3:40 pm من طرف ريحانة

» اهم اوامر الشبكات - الجزء الرابع
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 12, 2011 3:02 am من طرف ابوعبيدة

» صحوة الشعوب
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 12, 2011 2:58 am من طرف ابوعبيدة

» اتيكيت تناول الطعام !
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 05, 2011 5:58 pm من طرف gharam

» معكرونة بالدجاج والخضار
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 05, 2011 5:55 pm من طرف gharam

» البسبوسة وطريقة تحضيرها
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 12:17 am من طرف gharam

» كيف تردين على التعليقات الساخرة
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 12:00 am من طرف gharam

» هل سألت نفسك ماهو بروتوكول TCP/IP وماوظيفته؟
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 7:41 am من طرف م احمد

» ما هي الكوكيز (COOKIES) ؟
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 7:35 am من طرف م احمد

» ما هو البروكسي ؟
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 7:33 am من طرف م احمد

» موقع يقوم بإخبارك عما يحدث لبريدك الإلكتروني الذي ترسله لأي شخص
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 7:18 am من طرف م احمد

» النسخة الكربونية و النسخة الكربونية العمياء
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 7:15 am من طرف م احمد

» اهم اوامر الشبكات - الجزء الخامس
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 7:03 am من طرف م احمد

» اهم اوامر الشبكات - الجزء الثالث
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 6:50 am من طرف م احمد

» اهم اوامر الشبكات - الجزء الثاني
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 6:43 am من طرف م احمد

» اهم اوامر الشبكات - الجزء الأول
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 6:32 am من طرف م احمد

» حقائق مخيفة عن موقع اليوتيوب
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 6:09 am من طرف م احمد

» اختبار لون المكياج على اليد خطأ شائع !
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 16, 2011 5:35 pm من طرف gharam

» الشائع والحقيقة في عالم اللياقة الرياضية
كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Icon_minitimeالخميس يونيو 16, 2011 5:33 pm من طرف gharam


كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب

اذهب الى الأسفل

كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Empty كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب

مُساهمة من طرف gharam في الأربعاء مايو 25, 2011 11:02 pm

أن تقول " لا " دون شعور بالذنب هي مسألة عقلية أكثر منها مسألة خضوع .
فقليل من الإعداد العقلي سيقلل من رهبة المهمة . وإليك بعض النصائح التي
تجعلك تقول " لا " بثقة أكبر .
_ التفكير في العديد من " اللاءات " التي مررت بها .
بالتأكيد
هناك العديد من لم يحضر دعوتك له ، أو كان هناك من أنكرك في العديد من
المجاملات والامتيازات ، كما أنك مررت ببعض الصدمات العاطفية . في النهاية
هل كان الأمر بهذه القسوة ؟ هل انتهى الأمر بأنك كرهت الشخص الذي قال لك "
لا " ؟ لا ، لقد بقيت على قيد الحياة ، ولذلك لا تفترض أنك توقع ضربة قوية
بأن تقول " لا " للشخص الآخر .


اتخاذ " لا " كإجابة
إذا
كانت لديك بعض التجارب السيئة ، ولكن لا تجعلي ما تبقى من الآلام تمنعك من
قول " لا " عندما تحتاج لذلك . لن تجعلك شخصية قاسية القلب ومتبدلة الشعور
لأنك ستقولها على نحو رحيم .

تعلمي أن تتلقي اللاءات دون صعوبة وأن تتقبلها بكل كرم كجزء طبيعي من الحياة وستصبح أقل خوفاً من قول " لا " للآخرين .

التعلم من الآخرين
بعض الناس مهرة في قول " لا " حتى إنك لا تلاحظي ذلك عندما يقولونها وينتهجون نبرة ودودة وعطوفة ويقومون باتصال بين الأعين .


النطق !
اختاري مجموعة من
إجابات ال " لا " وتمرني على إلقائها بصوت عال . اختاري منها ما تستطيعين
أن تقوليها لشخص تعرفيه. وفور أن ترتاحي لسماع نفسك تتحدث ، فلن يكون من
الصعب أن يسمعك الآخرون .


تظاهر حتى يمكنك الأداء
تخيلي
نفسك وأنت تقولين "لا" بكل قوة وثقة. ثم انطلقي وتصرفي وكأنك بالفعل قوية
وواثقة من نفسك . سيستجيبي لك الآخرين بهذه الطريقة ويتعاملون معك على
أساسها وستشعر بالقوة والثقة أكثر فأكثر ولن تحتاج إلى أن تتظاهر....منقول .


gharam

عدد المساهمات : 107
نقاط : 266
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Empty رد: كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب

مُساهمة من طرف المهندسه رانيا في الخميس مايو 26, 2011 6:50 am

لا لا لا لا .... Razz

المهندسه رانيا

عدد المساهمات : 93
نقاط : 137
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/04/2011
العمر : 32

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب Empty رد: كيف تقولي لا دون أن تشعري بالذنب

مُساهمة من طرف gharam في الخميس مايو 26, 2011 6:25 pm

المهندسه رانيا كتب:لا لا لا لا .... Razz
shu mn hl2 blshte b la2 Smile

gharam

عدد المساهمات : 107
نقاط : 266
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى