كيف تحولين عيوبك إلى صفات جميلة

من طرف gharam في الجمعة مايو 20, 2011 10:18 pm

قفي أمام مرآه كبيرة وأفحصي نفسك بنظرة محايدة ، فالمطلوب منك هو رؤية
عيوبك الجسمانيه وأن تستفيدي من هذه العيوب دون ان تضيعي الوقت عبثاً في
أخفائها مثلاً
- هل انت طويلة القامه جداً نحيفه قليلاً ؟
- إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوة واسعة وأنت تؤرجحين ذراعيك كجنود الاستعراض.
- تعلمي كيف تسيرين بمرونه ورشاقة ، ولا بأس بالخطوة الواسعة شيئاً ما ، ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير .
- سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلباً .
-
اختاري ملابس مرنة ، جربي نظارات شمسية مبتكرة واستفيدي من طول قامتك
لترتدي كل ما هو مبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجاً عن الاطار
العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه.

- هل أنت قصيرة القامة وممتلئة قليلاً ؟
في
هذه الحالة عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقة التي تلتصق بالجسم حتى لا
تظهر بدانتك ، اختاري الملابس الواسعة والفساتين المقلمة طولياً والقصات
المستقيمه لتضفي نحافة ورقة على قامتك القصيرة البدينة.
- لا تحني كتفيك
بأمل اخفاء كبر صدرك ، تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلاً اثناء
المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف وزنك.
- وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله فبعد دراسة قوامك إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير.
- تجنبي الحركات العنيفة بيدك ووجهك مهما كنت غاضبة أو منفعلة.
-
عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركة تشوه مظهرك ، كما
تخلو من الرشاقة تماماً ، كوني مستقيمة وأرتكزي دائماًعلى القدم كلها وليس
على مقدمة قدمك فقط .

حلو.....

من طرف gharam في السبت مايو 21, 2011 5:06 am

المهندسه رانيا كتب:حلو.....

thnx

كيف تحولين عيوبك إلى صفات جميلة

كيف تحولين عيوبك إلى صفات جميلة

رد: كيف تحولين عيوبك إلى صفات جميلة

رد: كيف تحولين عيوبك إلى صفات جميلة